きちんと調べて選ぶコスメと肌の手入れ 

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お肌の白さを守る日焼けどめコスメ

お肌の健康と綺麗を守るためには紫外線は大敵です。

でも紫外線は一年中降り注ぎしかも5月には一年で最大の紫外線が降り注ぐ時期です。
ですから真夏を迎える前に紫外線カットのための対策をしなくてはいけないのです。
紫外線をカットする効果があるコスメが日焼けどめです。
サンスクリーンとも言われ、たくさんの種類のものが店頭に並びます。
その中からどのようにしてひとつのサンスクリーンを選べばいいのでしょうか。
大事なチェックポイントがサンスクリーンのパッケージに書いてある数字です。
SPFという数値とPAという数値が書いてありますがこれが紫外線を防止する効果の高さを表しているのです。
SPFというのは紫外線B波をカットするパワーです。
B波はシミ等の原因になるメラニンを出してしまうので日焼けしたあとに黒くなるのはこのB波のためです。
シミができてしまうと肌の透明感が失われてしまうのでしっかりとケアしたい部分です。

さらにPAというのは+の数でその数値の高さを表しますが紫外線A波を防ぎます。
このA波というのが厄介で肌の奥まで届いてコラーゲンを変質させシワの原因になってしまうのです。
ですからサンスクリーンを選ぶときにはこのSPFとPAの値をチェックするのがおすすめです。
あとは塗りやすさです。
塗るときに白く跡が残ってしまうタイプは塗るのに時間がかかってしまい不便です。
塗ると同時に透明になって素肌にすっとなじむサンスクリーンがおすすめです。

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